הפעם הראשונה שאכלתי ברוקולי היה בגיל 20+ פשוט לא הייתי מוכנה לפני חחח חבל שכך , הייתי מגלה כמה זה
מעדן טעים והמתכון הזה מומלץ להכין כמות כפולה !!!
אז שניגש למתכון ?
ברוקולי קראנצ'י
מצרכים -
350 גרם ברוקולי טרי ארוז
שמן זית , מלח וכפית שום כתוש
אופן הכנה -
יש לאדות את הברוקולי תחילה , אני אידתי במיקרו בסיר זכוכית שיש לי , יש לי תוכנית מיוחדת לכך.
לאחר שהברוקולי מוכן להניח בתבנית תנור או רשת כמו שאני עשיתי למרוח על ברוקולי בשמן זית מלח ושום.
להכניס לתנור שחומם מראש על 200 טורבו למשך 10 דק.
מושששש
מושלם
השבמחקתודה רבה !!
מחקאפשר להכין גם עם כרובית ?
השבמחקכן :)
מחק